【自己分析が分からない方 必見】自己分析の方法とおすすめツール

(本ページはプロモーションが含まれています。)

今回は、キャリアデザインや転職に役立つ自己分析についてお話しします。

「転職したいなぁ」や「この仕事、今後も続けていくのかなぁ」と思ったことはありませんか？

私は転職回数4回し、自己分析ツールも5つ以上使用したことがありますが「本当に当たる！」や「自己分析をして為になった！」と思うことはあまりありませんでした。

しかし、20代後半に試した自己分析ツール「ストレングス・ファインダー」が本当に当たり、且つ為になったのでご紹介させて頂きます！

そもそも自己分析とは何か？

自己分析とは、自分の性格や能力、価値観、興味や関心などを客観的に把握することです。
自己分析をすることで、自分に合った仕事やキャリアパスを見つけることができます。

自己分析のメリット

自己分析には、以下のようなメリットがあります。

自己分析のやり方

自己分析のやり方は人それぞれですが、一般的には以下のようなステップを踏みます。

とわいえ、「これをやりのは大変かも。」と思う方は、約30分で自己分析ができるツール「ストレングス・ファインダー」(https://amzn.to/3tZkRvo）がおすすめです。

次の「おすすめの自己分析ツール」ストレングス・ファインダーでご紹介させていただきます！

おすすめの自己分析ツール「ストレングス・ファインダー」のご紹介

自己分析をする際には、自己分析ツールを使うと便利です。
自己分析ツールとは、性格診断や適性検査などのテストや問題集のことです。
自己分析ツールを使うことで、客観的なデータやフィードバックを得ることができます。

中でも、私がおすすめする自己分析ツールは、本の「ストレングス・ファインダー」(https://amzn.to/3tZkRvo）です。
この本は、世界的なコンサルティング会社ギャラップ社が開発した「資質診断」を収録したものです。
資質診断とは、人間が持つ34種類の資質（強み）から、自分のトップ5の資質を見つけるテストです

この本は、以下のような実績があります。

この本の使い方は簡単です。
本に付属しているコードを使ってオンラインで資質診断を受けるだけです。
約30分で結果が出ます。結果には、自分のトップ5の資質とその説明、アクションプランなどが記載されています。

私もこの本を使って自己分析をしました。私のトップ5の資質は、以下の通りです。

• 目標志向
• 収集心
• 学習欲
• 未来志向
• 着想

例えば、目標志向の資質は、私が仕事や私生活で常に目標を設定することが重要であることを再認識させられました。
目標設定するとモチベーションや行動力が向上することが分かりました。

このように、自分の資質を知ることで、自分の強みや適性を理解することができます。
また、自分の資質と仕事やキャリアの関係性を考えることで、自分に合った方向性を見つけることができます。

本「ストレングス・ファインダー」(https://amzn.to/3tZkRvo）

※購入の際は新品をご購入ください（中古ですと診断テストができないため）。

まとめ

自己分析は、キャリアデザインや転職に役立つ重要なスキルです。
自己分析をすることで、自分の強みや弱み、目標や方向性、適性や興味などを明確にすることができます。
自己分析をする際には、自己分析ツールを使うと便利です。
中でも、「ストレングス・ファインダー」は、世界的な実績と信頼性があるおすすめの本です。
ぜひ、この本を使って自己分析に挑戦してみてください。